Fame

Quem não se recorda desta série? Eu sempre que a via ficava com uma vontade enorme de ser dançarina ou ginasta ou cantora, qualquer coisa assim. Ainda hoje quando oiço a música do início algo cá dentro é activado e só me apetece cantá-la. Sim admito que tudo já me parece bastante velhinho e fora de contexto mas mesmo assim ainda gosto de a ver.
Sei que devem andar por ai fãs da Fame tal como eu por isso...



Para quem não gosta de antiguidades e numa versão mais actualizada, com umas meninas mais bonitas aqui fica...

Dia Internacional do riso

Hoje é o dia internacional do riso!!! Atão e o que estão à espera para andarem para ai a sorrir feito tontinhos pela rua? heim? Não sabem que faz bem, não? Eu até acho que deveria ser feriado hoje e que as pessoas deviam ir todas ver comédias e simplesmente sorrirem umas para as outras. Pelo menos um dia por ano adava tudo com um ar feliz e sociável. Não era agradável?

Curiosidades acerca do riso:

O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranquila e feliz. Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. É só ginástica!! :P O que ocorre durante o acto de rir? - Cérebro: o hipotálamo, um dos centros de controle, liberta no organismo endorfina - com propriedades analgésicas e calmantes; - Nariz e garganta: o ar que vem dos pulmões bate nas cordas vocais que emitem sons variados. As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção; - Rosto: os músculos do rosto se contraem; - Coração: bate mais rápido; as artérias, após terem se contrairem, dilatam-se provocando sensação de bem estar; - Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar em grande velocidade; o diafragma move-se, provocando fortes contrações respiratórias, ajudando a respirar melhor; - Ventre: os músculos abdominais contraem-se com força, o que é bom para a vesícula; - Pernas: os músculos relaxam-se e a pessoa curva-se de tanto rir; - Pés: os dedos dos pés agitam-se.

Por tudo isto não é de estranhar que exista uma terapia do riso, onde rir tem efeitos muito positivos quer em doenças do foro médico (fortalece o sistema imunitário, estimula as funções cardiovasculares, etc.) quer em doenças "mais psicológicas".

http://www.criancafazarte.com.br/sons/riso_bobo.wav -Carreguem aqui para ver como é. Riam muito!!!!

Vamos todos passar o dia a sorrir!

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Bem...já la vai tanto tempo desde que aqui vim pela última vez. A Joana já regressou a Braga e a Jacinta à polónia. E que falta elas fazem! É sempre tão bom estarmos todas juntas. :)
2006 foi-se e 2007 nasceu! E que bem que ele nasceu. Numa noite fria e de nevoeiro, 5 pessoas gritavam pelas ruas: Feliz Ano Novo!!! Quem seriam?? "É sempre a bombar" já dizia o outro.

Deixemos que as fotos falem por mim.

Cool Slideshows

Carreguem nas fotos e esperem um bocadinho para as verem em grande...:P


O reveillon foi muito bom. Com muita alegria, comida até fartar, bebida o quanto baste, karaoke pela noite dentro e principalmente muita amizade e cumplicidade. Eu gosto destes rituais. Acho que são necessários, pelo menos para mim. O novo ano traz-nos aquela sensação de que poderemos fazer tantas coisas diferentes, de que um novo ciclo vai iniciar, é um novo começo, mais uma oportunidade para podermos fazer aquelas coisas que há tanto tempo andamos a adiar. Surge-nos uma imensa vontade de mudar, de pôr em prática aquelas mudanças que tanto desejamos. Enche-nos de força, de esperança, de fé. Brindamos a promessas, resoluções e desejos de um feliz novo ano. Sabemos que a tudo o que nos propusermos vamos o conseguir fazer. Naquele instante do 5...4...3...2...1... choramos o ano que passou, agarramo-nos às imagens que para sempre lhe vão estar ligadas, recordamos as situações que não voltarão a passar, boas e más e ao mesmo tempo os nossos olhos brilham de esperança. Brilham tal e qual uma criança a olhar para um embrulho perante as imensas e maravilhosas possibilidades do que poderá ser o seu interior.Apesar de sabermos que no dia seguinte tudo estará igual...o espírito será diferente...e no final de contas...n é realmente isso que interessa?

Que a prendinha "2007" contenha muita alegra, amor, saúde, amizade, compreensão e que vos dê a coragem e força para envergarem nas mudanças que sabem que tanto vos irão fazer sorrir. Mudar é viver...parar é morrer...n é? :P

Este mês de Janeiro vai ser decisivo para a minha especialidade e a entrada ou não no internato. Escusado será dizer que é algo que muito quero. Por isso há que se lutar até ao fim. Esta é a principal razão porque me tenho "esquecido" de cá vir. E provavelmente virei pouco até ao final do mês. Não se zanguem...eu volto! lol Quer queiram quer não! :P